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Colégio Um Dó Li Tá

Um Colégio onde o Saber cresce com a Felicidade

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Babyoga

Prof Tatiana Ecetová

926372114

babyoga.tatiana@gmail.com
tatianaecetova@babyogaportugal.com

Jardim de infância
1º Ciclo

6ª feira 17:00 – 17:45

BABYOGA & PLAYOGA

O BABYOGA resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga tradicional aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial. Junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma actividade. Através de ritmos, histórias, canções e jogos as aulas desenvolvem-se de uma forma lúdica e muito natural, centrando-se essencialmente no desenvolvimento psicomotor e emocional das crianças.

A prática de PLAYOGA contempla um equilíbrio entre a diversão com jogos, histórias e músicas, a disciplina, com cooperação, respeito e verdade, a integração com o relaxamento, massagens e visualizações. As crianças aprendem enquanto se divertem, crescendo e adquirindo todos os benefícios da prática do Yoga, criando uma base saudável para toda a vida.

A prática de yoga nesta idade aumenta a auto-confiança, a auto estima, ajuda a conhecerem-se interiormente, bem como a sentirem-se confortáveis com o seu próprio corpo tornando consciente a importância da respiração nasal e da visualização.


BENEF
ÍCIOS PARA CRIANÇAS DA PRÁTICA DE BABYOGA E PLAYOGA NA ESCOLA:

  • Promove a autoestima, auto-confiança e auto-conhecimento;
  • Promove padrões respiratórios saudáveis;
  • Equilibra o sistema nervoso e o sistema endócrino.
  • Fortalece o sistema imunitário;
  • Aumenta a capacidade de assimilação intelectual;
  • Desenvolve o espírito de grupo e a cooperação;
  • Desenvolve corpos fortes e saudáveis;
  • Estimula a expressão criativa e a imaginação;
  • Desenvolve as capacidades de concentração, atenção e relaxamento;
  • Capacidade de lidar com o stress e a ansiedade de uma forma mais eficaz;
  • Relaxam e dormem melhor.

Sobre a professora

Licenciada em Negócios Internacionais e com o percurso profissional na área de marketing, a maternidade abriu-lhe novos horizontes e fez-lhe procurar outros caminhos e propósito da vida. Por coincidência (ou não), o destino levou-a até à Escola Babyoga Portugal, onde fez as formações de Babyoga e Playoga que conquistaram o seu coração e trouxeram um novo impulso para o seu futuro. Melhorar a qualidade de vida, aprofundar a relação entre os pais e filhos, contribuir para o desenvolvimento harmonioso e integral das crianças, esta é a missão que quer seguir e partilhar.

Para enriquecer as suas aulas de yoga para bebés, crianças e famílias, aprofundar os conhecimentos e encontrar novas ferramentas, completou também o curso de Yoga para Grávidas (com Anne Sobotta), Meditação com Crianças e Desenvolvimento Consciente (Modelo “Crescer a Ser” com Mónica Magano) e Danças Circulares Sagradas e Meditativas (formação com Francesca Avolio e Lila Vestury).

Desenvolve a sua atividade nos estabelecimentos de ensino particular e público, espaços e eventos em Almada, Seixal e Lisboa.

Contactos:

Tatiana Ecetová

Tlm 926372114

Email: babyoga.tatiana@gmail.com e tatianaecetova@babyogaportugal.com

Arquivo

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Colégio Um Dó Li Tá

Rua Teresa Leitão Barros 9,
Vale Fetal – 2820-574
Charneca de Caparica – Almada

212 975 484
(Chamada para a rede fixa nacional)
Geral: geral@umdolita.pt
Secretaria: secretaria@umdolita.pt
Direção: direcao@umdolita.pt
Direção Pedagógica 1º Ciclo: dped1ciclo@umdolita.pt

Aberto das 7h às 19:30h em dias úteis.

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